Los cambios de estación tienen influencia sobre nuestra piel, nuestro cabello e incluso nuestro estado de ánimo por eso hoy queremos traerte unos tips desde nuestro salón para el cuidado de la piel y el cabello en otoño.

Cuidado de la piel

Con la llegada del otoño la piel pierde parte de la capa natural que la protege, esta pérdida de protección favorece la aparición del acné otoñal o que empeoren algunas afecciones como la piel atópica, además la falta de sebo y transpiración que se da en está época también hace que la piel se deshidrate, este más reseca, cause picor y sensación de piel estirada.

La piel tiene en su superficie una serie de bacterias y microorganismos que forman la microbiota de la dermis, esta flora se forma en nuestra piel desde que nacemos y nos ayuda a formar el sistema inmunológico que protege la dermis aumentando las defensas de la misma ante infecciones, la pérdida de diversidad de estas bacterias es la que provoca el empeoramiento de pieles atópicas.

Lo que quizás no sabías es que la microbiota cutánea y la flora intestinal están relacionadas, si tienes problemas con tu flora intestinal es muy probable que tengas problemas en la piel, por lo que no solo vamos a tener que cuidar nuestra piel de forma cutánea.

La mejor forma de evitar el daño en la piel es mantener una hidratación extra con el cambio de estación pero no con productos que contengan parabenos y siliconas que pueden empeorar más que solucionar el problema, por eso desde el salón siempre te vamos a recomendar tratamientos naturales libre de químicos o el uso de aceites para un extra de hidratación.

Máxima Hidratación

Hidrata tu piel dos veces al día con productos libres de químicos y ricos en vitaminas, desde el salón te recomendamos algunas opciones de Secretos del Agua por ser productos naturales efectivos y ricos en vitaminas y nutrientes, si te apetece y vienes al salón te recomendaremos cual es el mejor en tu caso, si necesitas un tratamiento especial por alguna afección o cual sería la mejor rutina para ti.

Crema hidronutritiva: hidratante natural para aportar suavidad y estimular la síntesis de colágeno.

Crema regeneradora: Reestructura y repara la pieles más deshidratadas generando una barrera protectora natural, ideal para pieles con líneas de expresión muy marcadas.

Crema sensitiva equilibrante: equilibra y calma las pieles alteradas.

Dieta equilibrada

La salud de la piel es un reflejo de nuestra salud interior, si tienes problemas de estómago u otras alteraciones estas se van a ver reflejadas en la piel, por eso queremos recomendarte el uso de probióticos y prebióticos para cuidar la flora intestinal si la tienes alterada.

Para lidiar con los efectos del otoño en la piel una dieta rica en vitaminas del grupo C, B y antioxidantes será la clave para ayudarte a lucir fantástica.

Las frutas y las verduras de temporada siempre son la mejor opción para una dieta equilibrada, la tierra es sabia y nos da en cada temporada las vitaminas que necesitamos.

La calabaza, el membrillo, las castañas, los caquis y las mandarinas entre otros, son frutos de temporada ricos en vitaminas, antioxidantes y minerales que nos van ayudar a combatir el cambio de temperatura y aumentar la protección de la dermis.

Cuidado del cabello

El cabello tiene varios ciclos y la caída del cabello coincide con los meses de otoño, el daño que le hayamos producido en verano con la sal de la playa, el cloro y la exposición al sol también tendrá una consecuencia directa en este momento de cambio y puede que la caída sea más de lo que debe ser y este mucho más reseco.

Fortalecer la fibra capilar, nutrirla e hidratarla y en caso de que haya una pérdida demasiado acusada utilizar productos anticaída,  al igual que la piel el cabello también está condicionado por nuestra dieta por lo que es el mejor momento para aumentar la ingesta de legumbres y vitamina C, como hemos hablado antes en los alimentos de temporada encontrarás todo lo que necesitas.

Hidratación

Secretos del Agua tiene una gama específica para el cuidado del cabello en otoño, podrás encontrar productos para fortalecer el cabello o para evitar el exceso de caída.

Sellador Biolaminar: Este protector térmico elimina el encrespamiento sellando la cutícula y fortaleciendo la fibra capilar .

Tratamiento anticaída: Limpiador fuerza, Infoactivo fuerza y Restaurador fuerza son el champú o limpiador, el serum y el acondicionador anticaída perfectos libres de químicos con los que frenar la pérdida del cabello gracias a todas la propiedades que aporta al cuero cabelludo y la fibra capilar.

Si quieres saber más sobre nuestros productos te dejamos aquí la información

Higiene diaria

La rutina diaria para limpiar el cabello ayudará a la renovación de las fibras capilares, utilizar cepillos de dientes anchos e intentar en la medida de lo posible evitar el aire caliente del secador y la plancha nos ayudará a mantenerlo sano y no debilitarlo más en esta época.

El masaje capilar en el momento de la rutina capilar ayudará a oxigenar y mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, masajes que deberíamos hacer siempre que podamos pero que cobran más importancia estos meses.

Dieta rica en vitamina C y proteína

En las frutas y verduras de temporada también vas a encontrar las vitaminas que el cabello necesita para estar fuerte y sano.

Espinacas, coliflor, legumbres y las frutas que ya os hemos nombrado antes están cargadas de las vitaminas y minerales que necesitamos para que en otoño ni la piel ni el cabello sean una preocupación.

Celeste Capafons

En nuestro salón estaremos encantados de ayudarte con lo que necesites para el cuidado de tu piel y de tu cabello, somos un salón ecológico donde lo que más nos importa eres tu y tu salud y por eso solo trabajamos con las mejores marcas ecológicas.